Inizia l’autunno con lo spirito giusto! La melagrana è il frutto autunnale per eccellenza e come ogni frutto della natura, arriva proprio nel momento in cui il nostro organismo richiede esattamente quelle proprietà, quei benefici e quelle componenti

In estate abbiamo sempre voglia di qualcosa di fresco e leggero da consumare velocemente. Non vogliamo in alcun modo appesantirci e vogliamo, allo stesso tempo, qualcosa che ci doni brio, specie quando sentiamo che il nostro corpo e

Quanto è importante idratarsi in estate? Tantissimo, a causa dell’aumento della sudorazione corporea che porta inevitabilmente alla perdita di sali minerali. Sappiamo che il corpo umano è composto per il 60% di acqua; questa percentuale varia con l’età, ma

Per educare il gusto alla qualità, infatti, è importante assaggiare e assaporare diverse squisitezze. Bere tisane anche in estate è un toccasana per la salute del nostro organismo! Ci donano sali minerali e non ci appesantiscono con zuccheri dannosi